毛穴ケアと生理周期の関係
生理が始まってから7〜14日間の間は、美肌ホルモンと呼ばれるエストロゲンが
上昇。
それによってお肌もうるおい、一番きれいになる時期ともいわれます。
毛穴ケアにも張り合いが出てくる時といえるのではないでしょうか。
毛穴ケアの強い味方、エストロゲンが上昇する期間は、生理が始まってから7〜14日の間。
その後の排卵期を迎えると、またもや皮脂を過剰に分泌させるプロゲステロンが上昇。
次の生理がくるまで、肌は脂っぽくなり、毛穴の開きでニキビを誘発してしまう時期になるのです。
この期間はターンオーバーの不調も見られ、お肌全体の調子がよくない状態になります。
毛穴ケアと生理周期の関係がわかってくると、ニキビの出来る原因もつきとめられるので、
予防策も立てやすく、それにあわせて毛穴ケアも調整出来るようになります。
体のホルモンバランスに着目した毛穴ケアで、生理時のお肌トラブルを乗り越えていきましょう。
