毛穴ケア道場 角質・角栓とるとるマッサージ
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毛穴ケアで目指すものは
私たちがなぜ必死になって毛穴ケアするのかといえば・・・。
美肌ゲットしたいからですよね。
目指すとすれば、ベビースキン。
そうです、赤ちゃんの肌です。
赤ちゃんはどうしてあんなにプリプリすべすべのお肌なんでしょう。
どうしたらあのお肌に戻れるのかしら・・・。
そんな方法、赤ちゃんの肌の秘密、ちょっと探ってみましょう！
赤ちゃんの肌。
みんな昔はだれもがもっていたものですよね。
いつからお肌がかわってきてしまったのでしょう。
25歳はお肌の曲がり角・・・なんてフレーズも昔聞いたような気がします。
そうです。一説によると20代半ばからもうすでにお肌の老化は始まっていくのです。
・・・とっくにそんな年齢は超えちゃった、というあなた。
それでも手遅れ、なんてことはないのです！
毛穴ケアを実践して、赤ちゃんみたいな肌を取り戻したい！
そんな願い、誰しもかなえたいですよね。
その方法を簡単にいってしまうと、こうなります。
赤ちゃんの肌の作りになればいいのです！
いうのは簡単ですが、じゃあどうやって？
まずは、赤ちゃんの肌というものを勉強してみましょう。
毛穴ケアと赤ちゃん肌のターンオーバー
毛穴ケアして目指す毛穴レス。
赤ちゃんは何もしなくても毛穴レスですよね。
それはなぜでしょうか。
肌の構造にその秘密が隠されていました。
赤ちゃん肌でもわたしたちのお肌でもターンオーバーは行われています。
けれど赤ちゃんの頃はこのターンオーバーが2週間サイクルに対し、わたしたちの肌は
3週間。
しかもストレスや紫外線、そして加齢によってこのサイクルが乱れてしまう。
それが大人であるわたしたちの肌なのです。
純真無垢な赤ちゃん肌は、日々成長しながらあたらしいピチピチ肌へと進化していくのに対し、
日々のストレスを感じて、寝不足、たばこ、お酒といったマイナス要因が加わった大人肌は
きちんとしたケアがなければ退化の道をたどる・・・といっても過言ではないのです。
ターンオーバーとは
毛穴ケアと密接な関係をもつお肌。毛穴＝お肌といっても過言じゃないですよね。
このお肌（皮膚）のつくりから見てみましょう。
私たちの皮膚のつくりは表皮と真皮のふたつの層にわけられます。
表皮というのはいわゆる表面の皮膚のことで、表皮の中でも最も表面の層を「角質層」といい、
これは、表皮の最下部の基底層」で分裂した細胞が徐々に分解されながら、押し上げられたものです。
表皮の一番上にくる角質層。これがどんどんはがれていくことで新しい肌（表皮）に生まれ変わります。
これをお肌の新陳代謝、ターンオーバーといいます。
毛穴ケアをする毛穴と密接な関係にあるお肌の表面。
お肌の表面では角質細胞が「バリア機能」の役目をしています。
この役目を終えると自然にはがれ落ち、いわゆるアカとなります。
これが正常なターンオーバーのしくみです。
赤ちゃんの肌でもわたしたちの肌でも、ターンオーバーは常に行われています。
赤ちゃん肌の構造
毛穴ケアいらずの赤ちゃんの肌。
赤ちゃん肌とわたしたちのお肌の違いはターンオーバーだけではありません。
その肌の構造にも大きな違いがみられます。
赤ちゃん肌を手に入れるには、まず肌の構造を知ることが大切。
その構造について、勉強していきましょう。
肌の内側、真皮（しんぴ）にあるコラーゲンのすき間を埋めるのが
これもよく聞くヒアルロン酸。
ヒアルロン酸は皮膚の水分の保持機能にすぐれています。
赤ちゃんの肌はコラーゲンが細くてすき間が大きくあいているため、ヒアルロン酸が多く存在するのです。
赤ちゃんの肌は、皮膚の水分を保持する働きをする天然保湿因子である遊離アミノ酸（可溶性低分子）の
角質細胞内で占める割合が成人の肌より高いそうです。
そして角質細胞のすき間を埋める角質細胞間脂質の中のセラミド（りん脂質）は、皮膚からの水分の蒸発を防ぎます。
赤ちゃんの肌はセラミドがすき間なく存在するため、乾燥しにくいわけです。
赤ちゃんの肌には潤いを保つ成分がふんだんにふくまれているということなんですね。
毛穴ケアと角質・角栓
毛穴ケアをする上で、一番大切なことは、まずお肌の汚れ、毛穴の汚れを
取り去ることにあります。
かたくなって取りづらくなってしまった古い角質、そして毛穴をふさぐ角栓を
ちゃんと取り払って初めて目指す毛穴に近づける、毛穴ケアの一歩を踏み出せるわけです。
上着をたくさん着込んでいれば、下着はなかなかぬげません。
上着を着替えなければ汗やにおいのもととなり、どんどん悪循環になっていきます。
うえから順に古いものを脱ぎ去って、きちんとお風呂に入って清潔にする。
これはお肌にもいえることだと思います。
